watchOS 8 trae nuevos tipos de entrenamientos, funciones de salud y más a su Apple Watch

La nota clave pregrabada de la Conferencia Mundial de Desarrolladores de Apple 2021 reveló algunas características nuevas que llegarán a Apple Watch con la próxima actualización del software watchOS 8.0.

Funciones de salud en watchOS 8

La aplicación Breathe en watchOS 8 incluye nuevas animaciones diseñadas para ayudarlo a relajarse aún más.

Y para ayudarlo a concentrarse, hay una nueva función de reflexión, aunque tendremos que profundizar en la documentación de Apple después del evento porque la compañía no dedicó mucho tiempo a hablar de ello.

Frecuencia respiratoria durante el sueño

La aplicación Sleep en watchOS 8 ahora puede monitorear otra métrica clave: la frecuencia respiratoria.

Esto le permite a su Apple Watch realizar un seguimiento de cuántas respiraciones ha tomado en promedio por minuto mientras duerme, con cambios repentinos en su frecuencia respiratoria que podrían indicar un posible problema de salud que puede requerir una mayor investigación.

Y con las nuevas funciones de la aplicación Health que llegarán a un iPhone cercano a usted con iOS 15, ahora puede dividir las tendencias significativas de frecuencia respiratoria a lo largo del tiempo y tomar medidas informadas si es necesario.

Tai chi y otros nuevos tipos de entrenamiento

En la aplicación WatchOS 8 Workout, hay nuevos tipos de entrenamientos.

Si bien Apple no lo mencionó durante la conferencia magistral, sí mencionó dos nuevos entrenamientos: pilates y tai chi. Como todos los otros tipos de entrenamientos compatibles con el Apple Watch, los nuevos interpretan las señales del sensor incorporado y envían los datos a un algoritmo diseñado para calcular las calorías quemadas y otros datos con la mayor precisión posible para un entrenamiento en particular.

Mejoras de Apple Fitness +

Y por último, pero no menos importante, Apple ha realizado algunas mejoras en su servicio de suscripción Apple Fitness +, incluida la incorporación de un nuevo entrenador. Ahora puedes entrenar con Janette Jenkins y disfrutar de diferentes tipos de entrenamiento en los que ella se especializa, incluido HIIT.

Finalmente, un nuevo conjunto de artistas destacados está disponible en Apple Fitness + que te permite encontrar música de entrenamiento aún mejor que algunos de los nombres más importantes de la música. Estas mejoras llegarán a Apple Fitness + a finales de este mes, dijo Apple.