Apple Fitness + ejercicios de pilates y meditaciones guiadas ahora disponibles

Si usa Apple Fitness +, ahora puede realizar un seguimiento de los entrenamientos de pilates y relajar su mente con meditaciones guiadas. También hay otros nuevos entrenamientos “para prepararse para la temporada de nieve”.

DESTACADOS DE LA HISTORIA:

• Apple Fitness + lanza entrenamientos de pilates y meditaciones guiadas
• También obtienes nuevos entrenamientos para prepararte para la temporada de nieve.
• Fitness + se expandirá a 15 nuevos mercados más adelante en 2021

Apple Fitness + aprende pilates y meditaciones guiadas

A partir de hoy, puede participar y realizar un seguimiento de sus entrenamientos de pilates en Apple Fitness +, así como disfrutar de nuevas meditaciones guiadas. El servicio de suscripción orientado al acondicionamiento físico llegará a quince nuevos mercados a finales de este año, expandiendo significativamente su mercado al que se dirige.

Los nuevos entrenamientos meditativos con sesiones de 10 a 20 minutos lo ayudan a "reducir el estrés diario, desarrollar un mayor sentido de conciencia y desarrollar resiliencia para enfrentar los desafíos de la vida".

Los entrenamientos de Pilates con los entrenadores Marimba Gold-Watts y Darryl Whiting ayudan a mejorar su flexibilidad y fuerza. La mayoría de los entrenamientos de pilates se pueden hacer con solo una colchoneta, mientras que algunos también incorporan el uso de una banda de resistencia. Todos los entrenamientos de pilates duran 10, 20 o 30 minutos.

Y con el próximo soporte para SharePlay, los usuarios de Fitness + podrán disfrutar de entrenamientos en grupo.

Por último, hay nuevos entrenamientos de estudio para fortalecer su fuerza, mejorar el equilibrio y aumentar la resistencia a través de varios entrenamientos HIIT, fuerza, yoga y core para prepararse para el invierno.

¿Cuándo llegará Apple Fitness + a más países?

Fitness + está disponible actualmente en Australia, Canadá, Irlanda, Nueva Zelanda, Reino Unido y Estados Unidos. Apple ha confirmado que el servicio se expandirá a quince nuevos países más adelante en 2021:

• Austria
• Brasil
• Colombia
• Francia
• Alemania
• Indonesia
• Italia
• Malasia
• México
• Portugal
• Rusia
• Arabia Saudita
• España
• Suiza
• Emiratos Árabes Unidos

La compañía continúa agregando contenido nuevo al servicio con regularidad. Apple también está trabajando en nuevos entrenamientos de audio guiados, así como en versiones para correr y meditativas de la función Time to Walk. Los nuevos episodios de Time to Walk que se lanzarán a finales de este otoño presentarán nuevos invitados semanalmente:

• Bebe Rexha, cantautora
• Camila Cabello, cantautora
• Reba McEntire, músico country y actor
• Tarana Burke, activista y fundadora del movimiento Me Too
• Gabrielle Union, actor, activista y autor

Apple Fitness + cuesta $ 10 / mes o $ 80 / año con una prueba gratuita de 1 mes y Family Support disponible. Se incluyen tres meses de Apple Fitness + para compradores de Apple Watch Series 3 o posteriores. Se incluye un mes de Fitness + para los usuarios actuales de Apple Watch.